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El poder de la empatía y la paciencia
Resumen de mi participación en una nueva tertulia con la Escuela de Familias Adoptivas Acogedoras, en la que planteo una serie de ejercicios en relación a los sentimientos negativos y positivos con hijos e hijas a lo largo de este...
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Trauma y apego: cómo potenciar la parentalidad positiva
Este vídeo forma parte de las tertulias virtuales que la Escuela de Familias Adoptivas Acogedoras organiza semanalmente con familias adoptivas y acogedoras, y profesionales. Pude participar con algunas ideas y reflexiones sobre situaciones muy cercanas para las familias. Repasamos: -...
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Atención plena o Mindfulness
"Con la de cosas que tengo que hacer y ahora, encima, meditación. ¿Cuándo la hago? ¿Y cómo?" Esta frase es de por sí paradójica ya que meditar es lo contrario a alterarse con una nueva responsabilidad: la de meditar. Esto...
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La falta de sueño: una epidemia de nuestro tiempo
En general se desconoce la importancia del sueño y las funciones que cumple en el funcionamiento normal de la persona. Mucha gente sigue creyendo que dormir es una pérdida de tiempo, y que lo mejor es luchar contra ello, aprovechar...
Leer másPsicoterapia en Sevilla
En mi blog os voy a brindar información, consejos y ayuda sobre adopción y apego, transexualidad y orientación sexual, terapia de pareja y otros asuntos de problemática psicológica, ¡os espero!